Mengatasi Uban

Kenyataan membuktikan banyak anak remaja yang masih duduk di bangku SLTP, SLTA akan tetapi rambutnya sudah beruban. Adapun cara menghambat tumbuhnya uban adalah:

Sediakan air kelapa hijau satu gelas diembun-embunkan satu malam, campurkan sedikit garam dan oleskan ke akar tumbuhnya rambut secara merata satu minggu sekali.

Sediakan biji pepaya asatu sendok makan dan minyak kelapa secukupnya. Biji pepaya dijemur sampai kering, digoreng sampai hangus, ditumbuk halus dan campurkan minyak kelapa secukupnya. Oleskan secara merata pada rambut yang kena uban seminggu satu kali.untuk mendapatkan hasil yang maksimal harus dilakukan secara rutin dan tekun.

Menghitamkan Rambut

Tebanglah pohon pisang, kemudian umbi pohon pisang tersebut dilubangi esok harinya keluar airnya, air tersebut oleskan pada rambaut niscaya akan hitam. Selainpohon pisanng ambil biji duku yang kering digoreng tanpa minyak, tumbuk yang halus seperti bubuk kopi.

Cara memakainya:

Ambil satu sendok tambahkan minyak cemceman secukupnya kemudian dipakai untuk menyemir rambut, biarkan beberapa jam dan keramas, lakukan satu bulan dua kali.

Mengatasi Kerontokan Rambut

Untuk mengatasi kerontokan rambut, keramaslah rambut dengan menggunakan londo merang atau tangkai padi. Londo merang tersebut dibakar, ambil abunya direndam di dalam air selama satu malam. Gunakan untuk keramas, kapan pun diperlukan. Seminggu sekali, creambathlah dengan :

- lidahbuaya : 2 batang

- blimbing wuluh : 5 buah

Bahan 1 dan 2 dikupas dicuci yang bersih kemudian jus sampai halus, rendam satu malam.

Cara menggunakan :

Basahi dulu rambut, kemudian ambil lendir lidah buaya untuk creambath sambil ditekan-tekan selama sepuluh menit, biarkan meresap ke akar rambut dan bungkuslah memakai handuk sel;am 10 menit kemudian keramas memakai shampo sampai bersih.

Lakukan secara teratur seminggu atau dua minggu sekali.

Menambah Berat Badan

Jika anda termasuk tipe berat badan yang tidak ideal, anda bisa menambah berat badan jadi ideal. Bahan yang dipergunakan :

- kunyit : 1 buah

- kencur : 2 buah

- jahe : 1 buah

- kuning telur : 1 butir

- madu : 3 sdm

Bahan 1 s.d 3 dikupas, cuci bersih lalu parut diambil airnya. Tuangkan di dalam gelas dan tambahkan kuning telur+madu diaduk hingga mengembang, diminum seminggu sekali sampai berat badan menjadi ideal. Selain untuk menambah berat badan, ramuan ini juga berfungsi untuk mengobati tekanan darah rendah.

Menurunkan Berat Badan

Untuk menurunkan berat badan ada beberapa hal yang perlu diperhatikan :

- kurangi makanan yang berlemak

- hindari minum es, cukup air putih.

- Olahraga ynag cukup(lari-lari di lapangan berumput dapat membakar kalori 20 sampai 40%)

- Biasakan sarapan pagi untuk menghindari makan terlalu banyak pada siang hari.

- Minum air putih sebelum makan yang fungsinya untuk mencegah makan yang berlebihan

- Habis makan jangan tidur, usahakan jalan-jalan selam 25 menit.

Untuk mengurangi berat badan sediakan:

- bengle : 1 rimpang

- jahe : 1 rimpang

- gula merah : secukupnya

Bahan 1 dan 2 dikupas, dicuci bersih lalu diiris-iris kemudian direbus dengan gula jawa dan satu liter hingga mendidih. Diminum 2 kali sehari pagi dan menjelang tidur, satu minggu minum, satu minggu tidak, begitu selanjutnya.

Selain menggunakan itu, bisa juga dengan cara makn apel sekenyangnya selam 2 hari, dua hari makan nasi, begitu selanjutnya selama 15 hari. Namun jika makan aple tidak cocok, sebaiknya jangan diteruskan.

Menghaluskan Kulit Badan

Ada dua cara untuk menghaluskan kulit badan

Cara sederhana

Yaitu dengan menggunakan daun kembang sepatu. Caranya ambil daun kembang sepatu yang masih agak muda secukupnya, ditumbuk halus ditambvah air kemudian gosokkan ke seluruh badan biarkan selama tiga menit. Lalu bilas samapai bersih. Sebaiknya gunakan sebelum memakai sabun, hasilnya kulit anda akan menjadi halus.

Menggunakan Bedak Mangir

Bahannya:

- tepung beras : ¼ kg

- temugiring : ¼ kg

- kencur : 1 ons

- kayu wangi : ½ ons

- kayu manis : ½ ons

- kulit jeruk purut : 1 buah

- adas pulosari : 1 ons

Cara membuat :

Temugiring dan kencur dicuci bersih, iris-iris lalu keringkan. Kayu wangi, kayu manis, kulit jeruk dan adas dikeringkan, campurkan dengan temugiring dan kencur lalu ditumbuk satu sampai halus, diayak lalu ambil yang paling halus. Tambahkan tepung beras yang halus kemudian diaduk sampai rata. Jadilah bedakmangir.

Cara menggunakan :

Setiap akan mandi atau akan tidur, ambil bedak mangir satu sendok teh tambahkan dengan air, gosokkkan ke seluruh tubuh, biarkan sampai kering. Kemudian bilas dengan air hingga bersih.

Kegunaan :

Membersihkan kotoran yang masuk ke pori-pori kulit.

Menghaluskan kulit, memutihkan kulit

Menghilangkan bau badan

Ket :

Cara membuat tepung beras: beras direndam di dalam air sampai enam jam, jika sudah cukup disaring dengan kalo (bahas jawa) atau tempat yang bisa menuntaskan air supaya beras jadi kering, kemudian diselep dan diayak , diambil yang paling lembut lalu dikeringkan.

Mengobati Jerawat

Mengapa kita sering berjerawat??

Jerawat biasanya tumbuh pada anak remaja usia pubertas, karena kelebihan hormon estrogen maka timbullah jerawat. Ada beberapa faktor penyebab timbulnya jerawat :

- hidup di daerah tropis seperti Indonesia

- genetik

- obat-obat keras

- darah kotor atau lemak yang berlebihan, hormon estrogen yang berlebih, wajah berminyak

- stres

bahan :

- kunyit : 2 biji

- temulawak : 2 biji

- asam : 5 biji

- jeruk nipis : 2 buah

- gulamerah : secukupnya

- air : 1 liter

Caranya :

Kunyit dan temulawak dikupas, dicuci sampai bersih kemudian iris-iris. Jeruk nipis dibelah menjadi dua campurkan dengan kunyit, temulawak,asam direbus dengan satu liter air sampai mendidih. Diminum tiga kali sehari satu gelas. Lakukan terus sampai sembuh.

Ket:

Ramuan ini untuk tiga hari. Apabila sudah tiga hari ganti dengan yang baru. Jika ingin praktis, diparut atau diblender agar lebihcepat sembuh dan berkualitas. Dengan menggunakan masker dan ramuan yang diminum Insya allah jerawat akan hilang.

Menghilangkan Bekas Jerawat

Noda hitam bekas jerawat sering membuat remaja rendah diri sehingga penampilan menjadi tidak menarik. Ada dua cara untuk menghilangkan bekas jerawat yang membandel yaitu :

Menggunakan lidah buaya

- lidah buaya : 2 batang

- bedak tale : secukupnya

Lidah buaya dikupas, dicuci bersih diiris kecil-kecil kemudian diblender sampai halus, dijemur selama lima menit untuk menghilangkan rasa gatal.

Cara memakainya:

Bersihkan wajah dulu dengan air hangat keringkan dengan handuk. Kegunaan air hangat untuk membuka pori-pori kulit. Kemudian ambil lendir buaya secukupnya dan campurkan jadi satu dengan bedak talc hingga lumat, dibuat jadi masker. Oleskan pada wajah menjelang tidur. Keesokkan paginya bersihkan dengan air hangat dan dingin. Lakukan secara rutin sehingga noda hitam bekas jerawat hilang. Dan wajah jadi bersih kinclong..!

Ket: bedak Talc ( bedak bayi, johson etc)

Menggunakan bedak dingin

Bahannya:

- tepung beras : 1/4 kg

- tepung bengkoang : 1 ons

- kencur : 1 ons

- biji rumput teki : ½ ons

- buah pinang : ½ ons

- kayu manis : ½ ons

- adas pulosari : ½ ons

Cara membuatnya :

Kencur dan biji rumput teki diiris-iris dikeringkan, buah pinang dibelah. Isinya dikeringkan. Kencur dan adas ditumbuk sampai halus atau diselep, diayak kemudian diambil yang paling halus, campurkan jadi satu dengan tepung beras dan tepung bengkoang diaduk sampai rata, jadilah bedak dingin.

Jika ingin dibentuk bulat-bulat tambahkan air secukupnya, kemudian diulet seperti membuat adonan kue sampi pekat. Bentuk seperti kelereng dan dijemur sampai kering.

Gunakan setiap akan tidur, ambil sesendok kecil atau satu buah butir bedak dingin tambhkan air secukupnya dibuat jadi masker

Manfaatnya :

Menghaluskan kulit wajah

Menghilangkan bekas jerawat

Menghilangkan komedo dan kerut di wajah

Wajah kelihatan bersih dan awet muda

Menghilangkan Minyak dan Komedo di Wajah

Wajah berminyak, komedo dimana-mana memang membuat penampilan menjadi kurang menarik dan berdampak ke menurunnya kepercayaan diri. Tapai dont worry, itu semua bisa dihilangkan dengan :

- bengkoang : 1 buah

- kentang : 1 buah

Caranya :

Kedua bahan diparut atau diblender sampai halus dibuat menjadi masker. Bersihkan dahulu wajah anda dengan air hangat agar pori-porinya terbuka, kemudian keringkan dengan handuk. Gunakan parutan tersebut untuk masker setiap akan tidur. Hasilnya wajah anda menjadi bersih dan kencang dan so pasti komedo akan hilang.

Selamat mencoba!